من المختبرات الطبية الحيوية إلى مقاعد البرلمان: الدكتور كارلوس تشيونغ، عضو البرلمان، يدافع عن الرعاية الصحية المصممة خصيصًا للثقافة في نيوزيلندا

عند مناقشة الاستخدام السليم للمكملات الغذائية، أكد الدكتور تشيونغ أن نمط الحياة الصحي والنظام الغذائي المتوازن هما أساس الصحة الجيدة. "من الواضح أن للمكملات الغذائية دورًا في بعض الحالات. أحيانًا نعلم أن بعض الأشخاص يعانون من نقص في بعض المكملات الغذائية أو العناصر الغذائية بسبب نظامهم الغذائي. لذا، يمكن للمكملات الغذائية أن تساعد في سد هذه النقص. ولكن يجب أن نقول أيضًا إن المكملات الغذائية مفيدة، لكنها ليست أدوية. إنها تساعدك على تلبية احتياجاتك من بعض العناصر الغذائية المفقودة. ولكن على المدى الطويل، أعتقد أنه من الضروري التركيز على نمط الحياة، والتأكد من تمتعنا بحياة صحية ونشطة. من الشائع جدًا أن يتناول الناس زيت السمك لاعتقادهم أنه يمكن أن يساعد في صحة القلب والأوعية الدموية. قد يحتاج بعض كبار السن أيضًا إلى مكملات الكالسيوم لأننا نعلم أن تناول الكالسيوم وامتصاصه يتغيران بعد سن الأربعين. في بعض الأحيان، قد لا يكفي شرب الحليب وحده. لذلك، أعتقد أن للمكملات الغذائية دورًا في نظام الرعاية الصحية، ولكن الأمر يعتمد حقًا على ما تحتاجه بالفعل. لا تعتمد عليها فقط، لأن جسمك سيتكيف مع الاستمرار في تناول المكملات الغذائية. لذا، فهي لا تزال مكملات غذائية؛ نم جيدًا، وتناول طعامًا صحيًا، وحاول أن يكون لديك توازن كبير في كل الأمور.